1. 所有的關係都需要摩擦。牡蠣裡有砂粒才會生出珍珠，而夫妻之間的差異則會提供愛的興味。
2. 重新體驗迷戀的最有效方法，就是解決一場衝突，或是從一場長途旅程中歸來。
3. 爭吵是健康兩性關係的重要部分，它揭露真正的問題，讓雙方可以將小困擾與嚴重問題分辨清楚。爭吵創造大膽說出口的動力、克服各種藉口，並且營造「必須做些努力」的氛圍。
4. 幸福美滿夫妻彼此間正面與負面關注的比例是五比一：換句話說，若有一句批評，就有五句讚美；如果讓對方失望一次，應該就會有五次讓對方滿意。
5. 表達愛意的愛之語：創造優質的相處時間、關愛的行動、充滿感情的肢體接觸、感激的話語、送禮物。當你必須與另一半「和好」時，關注彼此的愛之語往往可以找到最適當的和好方法。
6. 一場簡單的對話裡含藏著多少假設，而我們無意識的肢體語言又使事情更加複雜夫妻能溝通良好簡直就是奇蹟。
7. 我們總是本能地選擇特質互補的另一半，差異性可擦出火花，保持愛情的活絡，太多相似性會令人覺得窒息。
8. 一段美好的婚姻關係其實可以治癒深埋已久的個人問題。
9. 維繫愛情需要承擔風險，不冒險的話，就無法有太多的學習或成長。成功的伴侶願意承擔小風險(如惹對方生氣)和大風險(如其中一方進修認識新朋友)，反之，相愛卻不相戀的伴侶寧願不冒險。
10. 憤怒會將問題、在意與期望的事帶上檯面，同時也告訴你的另一半，你在乎、認真看待問題，並且真的希望修復你們的關係。
11. 有時候撐得不夠久，所以不曉得你們其實可以度過危機。
以上摘錄自<幸福關係的七段旅程>(張老師文化出版)
我想這本書給我最大的收穫就是不要害怕兩人的差異和憤怒吧^^
差異和憤怒反而有助於讓親密關係健康發展...
很多伴侶生活久了，成了習慣，相似性越來越高，失去了自我...
激情越來越少，親情卻不見得越來越多...
越來越多的可能是忍耐.疏離.懶得溝通...成為一對活在同個空間的遙遠靈魂...
這就是書裡提到"相愛卻不相戀"的伴侶...
幸福關係真的需要用心經營，就像流動的水，才能永遠保持清澈和甘甜^^
突然想起<我可能不會愛你>完結篇...
又青和大仁婚後爭執...又青打電話給她"最好的朋友"訴苦...
"最好的朋友"大仁回到舊有的身分聽她說話...
看來一人分飾兩角還不錯~
和"最好的朋友"訴苦比較能講出真正的心聲吧^^
用談論第三人的方式，也比較不會有指責對方的感覺~
新的一年，我依然很幸福
小男友似乎迷上任何可以欺負我的遊戲
但玩著鬧著，每天都笑嘻嘻地
推薦給大家一本好書~
祝福大家今年也一樣那麼幸福唷~
留言列表
